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关于头发的这些秘密,你知道吗?

2016-10-21        来源:网络        作者:章光101        阅读量:982       分享  



为什么维生素C缺乏头发易折断易开叉?

原因:在所有的维生素中,维生素C是与皮肤、头发关系最为密切的了,被人们称之为全能美容素,因为维生素C不仅是公认的抗氧化营养素,可以毫不费力地打败氧自由基,而且它还具有维持皮脂腺正常分泌的功能。如果人体中缺乏维生素C,那么人的皮肤就莫名其妙地出现青紫斑或牙龈肿胀出血,人的头发会出现容易折断和分叉的现象。

这些皮肤问题及毛发问题的出现均源自于维生素C的缺乏。因为当维生素C缺乏时,人体内产生的氧自由基由于缺少了天敌,因此显得十分活跃,到处攻击细胞中的蛋白质及核酸,从而影响了皮肤和头发的新陈代谢,继而造成皮肤的老化和头发的干枯、易断和开叉。

改善方法:维生素C的获得并不困难,自然界的大量食物中特别是新鲜蔬菜及水果中均拥有丰富的维生素C,只要不偏食,因维生素C缺乏所造成的头发易断及开叉现象是不难解决的。

为什么蛋白质摄入不足会使头发脱落?

原因:要回答这个问题,我们首先要弄清楚头发是由什么构成的。据对头发分析,头发成分中90%是蛋白质,另外还含有钙、铁、锌、铜、钴等微量元素和水,所以我们完全可以这样说:头发是由蛋白质构成的。既然蛋白质是构成头发的基本物质,如果人的蛋白质摄入量每天少于50克的话,就会造成人体蛋白质的严重缺乏而营养不良,身体器官就会发生相应的病变,头发就会受到明显的影响,出现枯萎、稀疏、易断、甚至脱落。

改善方法:在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物,如鱼类及其它海产品、大豆、花生等等,补充头发所需要的营养物质,有利于头发的健康。

为什么甲状腺功能偏高会引起脱发?

原因:甲状腺是位于颈前部喉下方的内分泌腺,其分泌的激素具有调节全身细胞新陈代谢的功能,并且控制着人的皮肤和毛发的代谢。如果甲状腺的功能偏高,分泌的甲状腺激素过多,人的新陈代谢会超过正常状态,身体会持续地发热,人变得既怕热又容易出汗,对湿热十分敏感,晚上入睡难、精力显示过盛。同时由于机体代谢过快,导致营养消耗过多,头发在代谢过快和营养缺乏的双重影响下变得相当干燥,而且非常容易折断和明显脱落,其脱发的症状近似于雄激素性脱发,只不过脱发的面更分散一些,可以遍及整个头部。

改善方法:甲状腺功能偏高所引起的脱发,应该从脱发的源头抓起,将甲状腺功能偏高的原发性疾病治愈,那么因甲状腺功能偏高而引起的脱发也就会得到一定的改善了。

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